Hoje é dia 5 e outubro e vou começar minha dieta, que na verdade será redução alimentar, beber muita água e dança.
Para isso estou tendo como ajuda um app para emagrecer, onde ele avisa a hora de beber água e da dicas sobre o que comer.
A meta é perder 16 kilos por enquanto e depois ir diminuindo, até novembro quero já ver resultados.
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